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红酒牛排
英国
分量:2人份
制作时间:80分钟
难易度:★★☆
原料
牛排250克,烤土豆100克,红酒35毫升,香葱段、生菜叶、西红柿各适量
调料
盐2克,黑胡椒碎、辣椒粉、孜然粉、橄榄油各适量
制作步骤
1.牛排洗净,用刀背拍打牛排2分钟,力度不要过猛,以免将肉质拍打得过于松散。
2.牛排放入盘中,加入盐、黑胡椒碎,再倒入约25毫升的红酒,腌渍1小时入味。
3.生菜叶洗净撕片,西红柿洗净对半切开,均摆入盘中。
4.平底锅中倒入橄榄油,烧热后放入牛排用小火煎制5分钟,翻面,继续煎约3分钟至牛排七成熟,也可以适当调节煎制的时间。
5.锅中再倒入少许橄榄油,放入香葱段炒香。
6.倒入剩余红酒,再撒上黑胡椒碎、盐、辣椒粉、孜然粉,小火再煎一会儿至牛肉八成熟。
7.关火,盛出煎好的牛排,装入盘中,放上烤土豆即可。