本书通过各具特色的案例，结合笔者自身经历加以点评与指导，对青春期少年的心理变化特点进行了细致分析，并对其心理问题进行了有效的疏导。这是一本不可不读的青春期指南，适合向广大家庭普及心理健康知识，也将帮助青少年认识自己、正视自己，树立正确的三观，成为积极乐观、开朗阳光的正向少年。

在这套丛书里，我们针对青少年的心理特点，专门选择了一些特殊的故事，分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题，从心理学的角度进行剖析和讲解，并提出了解决问题的方法和措施，以供同学们参考借鉴。

本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论，抛开长期的心理探究，用简单、快捷的方法直接改善心理情绪，缓解压力，重塑大脑状态，用超短路径解决青春期心理困扰。在当下社会，各种心理问题层出不穷，患有焦虑及抑郁的孩子越来越多，且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期，是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期，焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。在学习上取得好成绩，还要跟上社交媒体的步伐，维持和他人的

青春期是困扰青少年、家长和老师的一个重要时期，对于他们来说，这一时期存在很多重大的挑战。青少年研究专家金·盖尔·多金多年来致力于青春期心理学的研究，总结了很多有关青春期的理论方法和应对策略。本书就是她多年研究之精华。本书包括六个部分：第一部分总体介绍了青少年的概况；第二部分讲述了青少年的成长，即青少年的身体变化和认知发展；第三部分讲述了青少年的自我发展；第四部分探讨了青少年的社会关系，即青少年与那

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

近年来，青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术，帮助青少年抚平内心创伤，健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者，在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中，作者结合难能可贵的实践经验，以存在较棘手心理问题的四位中

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进入小学高年级或初中，伴随着生理上的变化，青少年心理上也会发生诸多改变，于是青春期的烦恼迎面而至：一到考试就紧张得睡不着，担心发挥不好；交不到朋友，被同学们孤立；因为不喜欢某个老师而偏科；经常被同学们开玩笑，又不知道如何拒绝。作为家长，如何面对孩子的青春期？作为青少年本人，又应该如何摆脱和处理这些“成长的烦恼”？本书就是一本帮你解决这些困惑的“答案之书”。本书从4个方面，涵盖人际交往、家庭关系、情

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面对孩子的磨蹭和拖延，父母难免会感到头疼，尤其是当父母心急如焚时，孩子却表现得事不关己，丝毫也不着急的时候，父母更是会抓狂。面对这种情况，父母该如何做呢？本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，里面提供的方案极为实用，并经受过实践的检验。通过鉴别和检查那些青少年将事情拖延的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，为青少年学会怎样理解拖延的冲动以及

孩子的每个成长阶段，都会给父母带来不一样的困扰。其实父母可以通过与孩子进行良好的沟通来化解困扰，增进彼此的感情。但良好沟通的前提是，父母理解孩子的身心发展特点，能够与孩子建立共情，站在孩子的角度换位思考，用心倾听他们的表达。本书结合儿童青少年各个年龄阶段的身心发展特点，从非言语的沟通，家庭中的沟通，生活中的沟通，学习中的沟通，同伴中的沟通，手机、网络的沟通，挫折中的沟通这7个主题入手，分析孩子各个

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随着二胎政策放开，相应而来的二胎家庭心理辅导也开始备受关注，作者站在“大宝”的角度，从一个家庭开始准备“要二胎”，到孕中、“小宝”出生、“小宝”长大的时间顺序，为爸爸妈妈们展现家庭中的“大宝”的每个阶段的心理变化，告诉爸爸妈妈们应该如何及时发现“大宝”的心理变化并采取什么样的行为，避免伤害到我们可爱的“大宝”，并讲一讲如何让“大宝”顺利接受“小宝”的存在。

本书是心理咨询师写给家长的书。通过社会热点话题、孩子成长中的一些共性的心理问题及困扰，进行具体的案例呈现进行剖析，并且提供一些相应的策略，如何更好协助孩子成长。

在婴儿时期，孩子的“叛逆”行为就已经开始了，之后，孩子逐渐增强的自我独立意识不断挑战着父母的权威，使双方的冲突不断升级。这是无法避免的，若处理得当，经历斗争的孩子会与父母和解，成长为具有独立人格的人；若处理不当，将产生困扰孩子一生的心理问题。本书列举了儿童青少年在家庭、学习、社交、人格、习惯、性爱等方面的40种常见行为，结合实际，以典型例证逐一解读这些行为背后孩子的真实想法，并为家长呈现详细而实用

本书是论述中国成年人如何调节羞耻情绪的实证研究专著。全书通过6个系列研究，主要结论是：第一，羞耻情绪被界定为一种伴随复杂的自我认知评估过程和调节努力的负性的自我意识情绪；第二，在尝试对羞耻进行调节时，中国成年人的最终调节目标可被理解为在恢复或重建在自己/他人眼中积极的自我认同，而调节情绪的努力可抽象为，在防御羞耻事件对自我认同的破坏和承认这一破坏，并着手修复自我认同的损伤之间寻求平衡的过程；第三，