第8章 压力越大，越容易恐惧

人在承受巨大压力时，会产生很多负面情绪，例如：焦虑、恐惧、抑郁等。这种压力的来源可能是自己的过高期许，也可能是环境逼迫的。压力越大，人的不良反应就越大。

人正常的精神活动因为压力太大而被打乱...