第30章 孩子出国留学，家长过度担心

一位家长的孩子几个月前去国外留学。自从孩子出国后，这位家长就天天担心得睡不着觉。她时刻关注当地新闻，只要看到不好的消息，就害怕孩子受到意外伤害。她觉得自己每天都很紧张，如果再这样下去，就要生病了。

作为家长，我非常能理解这位家长的心情。我的女儿也在国外读书，如果她生病了或者发生了什么事情，我也会非常担心。但是这位家长的担心和焦虑，真的是孩子出国留学导致的吗？

其实每位家长都是一样的：孩子成绩进步时，家长就开心；成绩下降一点点，家长就担心得不行；孩子稍微有早恋的迹象，家长就焦虑难安……这些都是孩子的行为导致家长焦虑。难道孩子的行为才是引发家长焦虑的根源吗？

我接触过很多家长，他们都带着焦虑的情绪向我寻求帮助。有的孩子两岁了还不会说话，家长怕孩子不会说话而焦虑；孩子会说话了，家长又因孩子没有礼貌而焦虑；孩子懂礼貌了，家长又因孩子不会单词拼写而焦虑；孩子学会了单词拼写，家长又开始因孩子在课堂上不主动发言而焦虑；孩子开始主动发言，家长又因孩子的其他事情焦虑……总而言之，前面的焦虑刚消失，后面的焦虑就接踵而至。这说明不是孩子的行为让家长焦虑，而是家长始终有焦虑的情绪。

本节开头提到的那位家长后来也承认，她的焦虑其实在孩子出国前就有，只是当时孩子在自己身边，很多事情在自己可触及、可操控的范围内，焦虑也就没有那么严重。而现在孩子在国外，可能发生的事情都是家长无法预料或难以及时处理的，焦虑的情绪就迅速加重，导致了她的不安和失眠。

请想一想你有没有发现或者经历过这样的现象：父母越担心什么，孩子越会呈现什么；父母害怕孩子做什么，孩子就往往会做出这种结果。比如，孩子端着一碗汤，走到桌边去，父母很担心地说“别洒了”，孩子反而会洒很多汤。

为什么会发生这种现象呢？这是因为家长的害怕和恐惧会让孩子把关注点聚焦到不好的结果上面。比如，我们在刚学骑自行车时，想着千万别撞到石头上，然而总是会不偏不倚地朝着石头的方向而去。

现实生活中，很多家长出于对孩子趋向完美的渴望，不断想通过做一些预防工作来避免未来发生在孩子身上的各种危险的事情。于是家长就会聚焦于孩子未来可能发生的各种不好的事情。本来这种不好事情发生的概率可能并不大，但是家长总是按照百分之百会发生的概率去担心。家长只停留在自己的感觉里，瞬间就把广阔的世界缩成了一个点。

家长对世界充满了恐惧和担心，并且会通过语言、动作等传递给孩子，孩子也会对世界感到不安。这就束缚了孩子的手脚，使其失去接触广阔世界的机会。

无论你如何焦虑，都无法消除生命成长的不确定性。父母的责任不是为孩子准备好一切，而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来。各位家长，不要让你的焦虑毁了孩子的人生，同时也禁锢了自己人生的各种可能性。