推荐语
隋双戈 医学博士、中国心理学会注册督导师
欧洲认证EMDR 创伤治疗督导师
在阅读本书的过程中，你会发现，情绪释放疗法消除的不仅仅是疼痛。随着敲击的进行，疼痛外表下隐藏的负面情绪，以及相关事件、自动思维、核心信念等，都会浮现，并得到妥当处理。随后，你将发现生活中的积极改变。
实践显示，即使没有疼痛，通过敲击释放压力也会让我们的生活更轻松、快乐和丰盛。
露丝·巴钦斯基（ Ruth Buczynski ）
美国国家行为医学临床应用研究所主席
如果你正经受着慢性疼痛的折磨，非常渴望得到缓解，尝试过很多方法却未能奏效，那么我建议你看看《轻疗愈：敲除疼痛》。书中，尼克·奥特纳为我们解读了身体、情绪与压力之间的关系，还提供了能够缓解疼痛的疗法。我发现，他提出的这一疗法非常实用、简单易行，是身心医学领域的一项重大突破。
诺曼·希利（ Norman Shealy ）
美国国家综合医学研究所所长
疼痛是最常见的症状，它会告诉我们哪里出了问题，包括生理上的、心理上的或情绪上的。尼克在这本精彩绝伦的书里详细地分析了这些缘由，并提供了最简单有效的工具，让你从此摆脱疼痛困扰！
金·德埃拉莫（ Kim D’Eramo ）
骨科医生、认证急诊医师
情绪释放疗法能快速缓解疼痛症状，非常适用于急诊室和病患拥挤的医疗诊所。最重要的是，这本书能让患者痊愈！如果病人能读到这本书，整个医疗体系也将随之改变。
露易丝·海（ Louise Hay ）
《生命的重建》作者
我相信尼克·奥特纳的方法。尽管非常简单，但它却有着奇特的魔力。跟着尼克学习并使用敲击疗法后，我的各种压力都得到了释放，更神奇的是，健康状况也得到了好转。
杰克·坎菲尔德（ Jack Canfield ）
“心灵鸡汤系列丛书”著作人之一
如果你正遭受着慢性疼痛的折磨，那么这本书将带你走上新的旅程，过没有疼痛的新人生。尼克已帮助成千上万的人缓解了疼痛，你就是下一个。
克丽丝·卡尔（ Kris Carr ）
《全食物救命奇迹》作者
如果你正经受着慢性疼痛的折磨，忍受不了随之而来的压力和疲惫，就去找尼克·奥特纳。如果说有谁能将你从痛苦中解救出来，那么一定是他。
我已经亲身体验过情绪释放疗法，并且取得了惊人的效果，相信你也能通过这种简单的工具实现疗愈。就从今天开始使用情绪释放疗法吧，不用担心你会失去什么。健康的人生和千万种可能都在等着你！
安东尼·罗宾斯（ Anthony Robbins ）
世界潜能激励大师
多年来，我一直在向全世界的人们讲述选择以及行动的力量。如果你正经受着慢性疼痛的折磨，那么我建议你选择这本书，并且遵循书中的步骤进行练习。通过情绪释放疗法治愈疼痛的人如此众多，足以证明一切，就是这么简单。
韦恩·戴尔（ Wayne Dyer ）博士
《正能量：实践版》作者
不用怀疑了，情绪释放疗法真的管用，我找尼克治疗过，这个疗法对我的生活大有裨益。
克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普（ Christiane Northrup ）
《情感吸血鬼》作者
在美国，慢性疼痛的发病率甚至与流行病不分上下，许多疼痛患者不得不长期依赖止痛药生活。如今，尼克·奥特纳找到了一种新的治疗慢性疼痛的方法，它安全、自然、有效。这就是他在这本最新作品中为我们带来的好消息。
道森·丘奇（ Dawson Church ）
畅销书《基因里的魔鬼》作者
如果你自己，或者你爱的人正在与疼痛对抗，那么你需要的正是这本书。尼克·奥特纳用词简练，却非常精准地揭晓了许多关于疼痛的谜题，例如：疼痛不只是由疾病所致，所以常规疗法经常无法奏效。书中分享了许多重度慢性疼痛患者的真实故事，结合最新的研究成果，详细地说明了负面情绪和潜意识加剧疼痛的可能性及其原因。尼克用神奇的身体部位敲击疗法，引导读者缓解慢性疼痛。搭配合理的敲击顺序，能处理好各种常见的疼痛问题。书中实用的信息能让你从此摆脱疼痛束缚，只需动动手指，非常地简单快捷。
戴维·范斯坦（ David Feinstein ）
《能量心理学的承诺》合著者
疼痛是身体在以最自然、最生动的方式告诉你，什么不该做。但慢性疼痛可没那么好应付，全球大约有 15 亿人每天都在慢性疼痛中苦苦挣扎。他们每年花在治疗方面的费用高达几十亿，甚至几百亿美元，然而这些根本就没用，甚至还会影响其思维和大脑的运作。
本书的神奇之处在于，它展现了全新的、自然的且有效的方式，能解救这 15 亿疼痛患者的灵魂。很多读过此书的人都会觉得，这简直是上天的恩赐。
乔恩·加布里埃尔（ Jon Gabriel ）
畅销书《加布里埃尔的方法》作者
敲击疗法简单易行，也非常地有效，能缓解甚至治愈各种慢性疼痛。通过敲击改变思维，就能完全从生理疼痛中解脱出来，真是太神奇了！这本书叙述条理清晰，让人手不释卷。尼克·奥特纳教会我们如何激发隐藏在内心深处的自愈潜能。每一个想治愈身体的人都应该读一读这本书，其中的方法安全、自然，而且能永久地改善身体状况。强烈推荐！