当心理创伤诱发事件未知时

本章已经介绍了诱发创伤的各类事件和发生率。创伤是健康出现问题的根源，也是许多心理问题和社会问题的根源。儿童常常默默承受着痛苦，每天生活在恐惧之中，甚至会变得越来越麻木，对周遭生活毫无兴趣。

如果儿童感知到威胁或面临真正的威胁，有可能陷入惊吓状态，你如何判断他们是否会经历创伤？下一章将介绍受创儿童的症状表现、成人怎样发现识别这些症状。有时，创伤事件非常隐蔽，甚至经过仔细分析也无法找到。成人要记住一点：任何能破坏儿童的情绪应对能力、处理能力和自我保护能力的事件都有可能带来创伤症状。孩子的年龄越小，资源越有限，就越容易受到伤害。请注意，创伤是依据事件对特定个体的神经系统的影响程度来定义的，而不是依据事件本身的强度来定义的。

幸运的是，我们预防和治疗创伤的“身体体验疗法”是基于生物学，而不是传记学提出来的，因此减轻痛苦的方法并不依赖于详细了解创伤故事的具体内容。虽然身体体验疗法也需要知道创伤的来源，但这只是帮助儿童摆脱创伤的非必要条件。当然，一般情况下，因为身体承载着故事，如果儿童在痛苦中及时得到足够的支持，就容易找到创伤的来源。最重要的是，你很快就会发现，身体里蕴藏着解决方案。