零基础习惯养成笔记
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序章 改变习惯,就能改变未来

每天都是养成新习惯的时机!从现在开始养成习惯,不断积累,来成就未来的自己吧。

习惯会成就我们自己。从出生起到现在,你一路走来的所有习惯决定了你的人生。而如果从现在开始有意识地改变习惯,我们的未来也会发生急剧的变化。