向学生介绍认知模型

认知疗法的独特点之一在于它非常透明。作为认知取向的咨询师，我们希望学生了解认知模型及其工作原理。我们会花时间与学生解释和讨论该模型。一些临床工作者会觉得这个想法很奇怪。毕竟，学生并不需要被训练成为一名临床工作者，对吧？但这种想法是错误的！我们的目标是让学生最终成为他们自己的咨询师，以便他们能探索和评估可能给他们带来问题的想法和信念。毕竟，我们都有可能会形成给我们带来问题的思维模式和潜在信念——这就是人类本能的一部分。学习如何处理这些想法和信念，使其不再妨碍我们，是一项可以真正使学生终身受益的技能。

我们可以通过多种方式向学生解释认知模型，但有一个简单的故事引起了许多参加过我们培训的临床工作者，以及与我们一起工作过的学生的很好的共鸣。我们将介绍这个故事，但请记住，这个故事只是一个例子。你可以根据学生的具体情况对这个故事进行改编。在介绍完过山车的故事后，我们将讨论如何改编它以满足你和学生的需求。