4.提升自我，跨越“数字化代沟”
而今，中国已然进入“互联网+”时代，开始成为世界上网民最多的国家。《2018年中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年6月，我国网民规模达到8.02亿，其中，10～19岁的网民占比18.2%，从职业结构上来看，中学生群体占网民群体的比例为24.8%，占比最多。另一项调查研究显示：24%的未成年人时刻都在线上，甚至有50%的孩子表示自己已经对手机上瘾了。尤其是一到暑期，到处上演着“手机争夺战”“游戏阻击战”“网络保卫战”……硝烟弥漫。父母责怪孩子沉迷网络，孩子责怪父母守旧老土，跟不上时代，传统的亲子关系出现了深深的数字鸿沟。
成长在网络环境下的孩子，从小接触的是数字阅读，他们习惯了使用网言网语，这更使成年人与孩子之间的鸿沟增大。例如，当孩子的嘴里冒出“烘焙机”（主页）“污”（下流）“醉了”（无奈、无语）“傲娇”（骄傲）“铲屎君”（养猫的人）等言语，您会不会感到茫然？当孩子的作业本上出现“凉了凉了”（失望、状态差）“蓝瘦香菇”（难受想哭）“C位出道”（在团体中实力很强）时，你知道表示什么意思吗？这就是当前“00后”一代常常使用的网络语言。
网络时代，孩子说的话大人听不懂，孩子的朋友圈干脆屏蔽了父母，面对面坐着，孩子却盯着手机抿嘴笑，网络时代让亲子沟通多了一道屏障。网络把很大比例的父母阻隔在网络之外。父母们看到孩子整天低头玩着手机，生怕孩子沉迷网络，即便孩子提出需要电脑上网，也拒绝了孩子。这就带来了一个问题，即父母和孩子会发生非常多的冲突，加之互联网普及之后，在改变父母们的生活方式、学习方式、工作方式的同时，也改变了家庭教育的方式，尤其是一些孩子通过互联网获得的知识在总量上已经超过了父母。当孩子提出问题时，父母却没有底气了。
父母对网络知识的贫瘠，与对网络的偏见所导致的反对、禁止孩子上网，是孩子沉迷网络的一个重要原因。父母不懂网络，视网络如洪水猛兽，对孩子上网持一棍子打死的态度，孩子怎么会有兴趣和你沟通。所以，要引导和管理好孩子上网，父母首先必须懂得网络、接纳网络。
今天的孩子，是数字化成长的一代，在网络方面，不少孩子懂得比父母更多。许多父母虽然知道孩子面对网络、走进网络是大趋势，但面对孩子在成长过程中需要应对网络的新情况、新问题，不能帮助孩子一起处理，显得很被动，由此，孩子渐渐与父母产生了“数字化鸿沟”。
提升自我素养，跨越“数字化鸿沟”，成了父母在事业之外，必修的一门家庭教育课程。
●懂网络的父母更理性
父母如果是个网盲，就不会清楚孩子在网络上都在做些什么，也就无法管控孩子的上网行为。不懂得网络的父母，会在实际中对孩子的行为作出种种限制，使得孩子无法通过网络拓宽知识面、开拓视野。
父母对网络的无知，往往会对孩子上网缺乏理性的态度，易受社会上对网络的负面舆论偏听偏信，夸大网络的负面影响，对孩子上网嗤之以鼻或干巴巴进行说教，导致孩子产生禁果效应，并有可能对父母逆反。
想要找到问题的根源，需要父母充实自己的电脑和网络知识，掌握上网用网的技能，只有这样，父母才能理性地看待网络，理性地看待孩子上网，并且可以有针对性地对孩子进行引导和管理。
●懂网络的父母教育更有说服力
不会上网的父母只知道网络像魔鬼一样，对孩子上网抱持偏见，对网络的正向作用认识不足，与当下数字原住民们认识和了解网络的迫切需求出现了极大的反差，这也使得两代人之间形成亲子沟通障碍。两代人之间没有共同语言，父母也会被孩子看不起，父母对孩子上网的教育和管理就成了无的放矢，说不到点子上，失去了说服力。对于渴求上网冲浪，渴求知识滋养的孩子来讲，父母不懂网络，就不能站在自己的立场上，真正理解网络为什么有那么大的吸引力，从而对父母反对自己上网的做法非常反感和抵触，产生强烈的逆反心理，上网的欲望反而会更加高涨。
相反，父母会上网用网，懂得让孩子在网络的正向功能上受益，利用网络助力孩子的成长，也会对孩子上网持有开放、开明的态度，孩子也会觉得父母跟得上社会进步，与父母有更多的共同话题，情感也会更和谐、融洽，父母在孩子心目中更具权威性，对孩子上网的教育和管理就会更有说服力。事实也证明，父母认可和支持孩子上网的家庭，孩子沉迷上网的比例要远低于禁止孩子上网的家庭。
因此，父母要加强网络学习，对孩子的健康上网采用开放、开明的支持态度，可以有效地预防孩子网络沉迷。
●放下身段，不断进取，与孩子一起进步
跨越数字代沟，是父母和孩子要面临的很重要的问题。对一些父母来说，孩子上网不是不想管，只是处于不能管、不会管、管不了的状态。一些父母对网络缺乏正确认识，媒介信息素养不足，想管又无方。成为“智慧父母”，要求在孩子上网的问题上必须做好数字时代的榜样，不断学习，防止出现亲子“数字鸿沟”。要主动参与，放下身段，不断进取，与你的孩子一起进步。要懂得网络、接纳网络，做孩子网络的引路人，与孩子共同成长。