7 流汗会让毛孔变大吗？

常听到有人说“平常不太流汗，毛孔却变粗了”。可见很多人搞不清楚毛孔和汗孔的差别。毛孔，顾名思义是指长出毛发的地方，而不是汗流出来的孔洞。毛孔分泌皮脂（sebum），汗孔则负责排出由汗腺（eccrine sweat gland）制造的汗水。汗流得多不会导致毛孔粗大，汗流得少也不会让毛孔变小。

皮脂和汗水完全是不一样的东西。皮脂是油分，汗水是水分。毛孔可用肉眼看见，汗孔则几乎看不见。分泌皮脂的皮脂腺（sebaceous gland）在毛囊内，和毛发连接在一起。

皮脂在皮肤表层保护肌肤不受外部环境刺激，避免细菌感染，并具有滋润肌肤的功能。毛孔的直径为0.02～0.05毫米，会随着季节、年纪而变大。皮脂腺在青春期之前早已存在却不活动，直到青春期，体内激素分泌有了变化，皮脂腺才会变大和分泌皮脂，并将之排出到毛孔外。如果皮脂分泌过多、需要排出的量增加，就会导致毛孔变大，因此油性肌肤较容易有毛孔粗大的困扰。