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女性穿裙装时不可随意下蹲
女性当众下蹲本来就已经很失礼，有损形象，更不要说穿容易“走光”的裙装随意下蹲，这简直就是给自己的形象泼脏水。
女教师在课堂上随意下蹲，损害的不仅仅是自己的形象，更是老师的形象；女主持人在舞台上下蹲，她的举动会引发出负面的娱乐新闻。女性穿长裙随意下蹲，飘逸之美顿失；女性穿短裙下蹲，无意间会给偷拍者制造机会。
无论如何，女性穿裙装随意下蹲都是极其缺乏礼貌的表现。在公众场合，即使自己面对的只有一个人，女性也应避免穿裙装随意下蹲。
温馨提示：
□穿长裙下蹲时，不要让裙角拖地，应适时挽一下。
□穿短裙下蹲时，两膝要靠近并拢，可采取一膝稍高于另一膝的高低式蹲姿。
□女性穿裙装下蹲时，动作应缓慢、从容。
◇下蹲时要注意姿势◇
东西掉了，鞋带开了，别人的东西散落在你脚边，这些非蹲不可的时刻下蹲时，你是否注意过自己的姿势呢？
在公共场合，应尽量避免用下蹲的姿势休息，同时也不要在公共座椅上下蹲。
捡拾东西时，不要距离很远就开始弯腰下蹲。下蹲时，应注意保持身体整体的挺拔。