腹胀

腹胀是患者自觉脘腹胀满不适的一种最为常见的病症，可见于多种疾病。此处是指排除肠梗阻、肿瘤、肝硬化腹水、肠结核、结核性腹膜炎等内外科疾病，而单纯以腹胀为主的肠胃功能性病症。腹胀，一般分为气滞腹胀和食滞腹胀两种类型。气滞腹胀多因情志不舒、气郁不畅引起，食滞腹胀往往由暴饮暴食、食积难消而引起。

刮痧穴位精准定位

专家手把手教你刮痧

1　自上而下用面刮法刮拭腹部胃、小肠体表投影区。

2　用面刮法和双角刮法自上而下刮拭背部胃、小肠脊椎对应区。

3　用面刮法分别刮拭腹部任脉上脘穴至下脘穴、气海穴，及胃经的天枢穴。

小贴士

如果持续腹胀超过3天，并伴随腹痛等症状，应立即到医院就诊。如果是饮食不当导致的腹胀，可在医生指导下适当服用助消化药物，如保和丸、舒肝健胃丸等。