![手耳足脊柱对症按摩](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/916/23022916/b_23022916.jpg)
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慢性胃炎
※ 手部反射区
主区:胃脾大肠区反射区、十二指肠反射区。
辅助区:胰腺反射区、腹腔神经丛反射区。
※ 手部按摩方法
胃脾大肠区反射区:用拇指指腹沿反射区向手腕方向推压3~5分钟。
十二指肠反射区:用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟。
胰腺反射区:用拇指指腹沿反射区向下推压3~5分钟。
腹腔神经丛反射区:用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟。
![](https://epubservercos.yuewen.com/25E72E/11609523203715606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0001.jpg?sign=1738858738-dPqwoYsKaCf0EDRi3Za4cOHRR0JvsMpm-0-f106d9995f976050a2c6e65282056a3f)
※ 足部反射区
主区:胃反射区、胰反射区、肾反射区。
辅助区:十二指肠反射区、肾上腺反射区、小肠反射区。
※ 足部按摩方法
胃反射区:用拇指指腹向脚跟方向推压3~5分钟。
胰反射区:用拇指指腹按揉1~3分钟。
肾反射区:用拇指指腹重力按揉1~3分钟。
十二指肠反射区:用拇指指腹向脚内侧方向按压1~3分钟。
肾上腺反射区:用拇指指腹向脚跟方向按压1~3分钟。
小肠反射区:用拇指指腹按揉1~3分钟。也可脚踩木棍刺激。
![](https://epubservercos.yuewen.com/25E72E/11609523203715606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0016_0002.jpg?sign=1738858738-UCVkDDT6U9HnA555I8Ur9oBM5T985f0F-0-d9bbff767b103f4bd671282213331974)
※ 耳部反射区
主区:胃反射区、脾反射区。
辅助区:胰胆反射区、神门反射区。
※ 耳部按摩方法
➊用示指来回旋转擦揉胃反射区、脾反射区、胰胆反射区,直至有发热感为止。用发夹或牙签对准神门反射区,以适当的力度按摩1分钟。每天可重复2~3遍。主区力度可强些,辅助区因病情而定。长期坚持,效果更好。
➋也可以用医用酒精棉球对所选反射区处进行消毒,然后用0.5平方厘米的医用胶布,将中药王不留行籽压贴于上述反射区处。边贴边按摩,直到耳部有热痛感为止,保留压贴物。每天在贴压部位按压3~5次,3天更换一次贴敷物,7天为一个疗程。
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※ 脊柱反射区(穴)
主区(穴):厥阴俞穴、胃脘下俞穴、胃俞穴。
辅助区(穴):胆俞穴、脾俞穴、中枢穴。
※ 脊柱按摩方法
厥阴俞穴:用双手拇指指腹按揉1~3分钟。
胃脘下俞穴:用双手拇指指腹按揉1~3分钟。
胃俞穴:用双手拇指指腹按揉3~5分钟。
胆俞穴:用双手拇指指腹按揉1~3分钟。
脾俞穴:用双手拇指指腹按揉3~5分钟。
中枢穴:用中指指腹按揉此穴1~3分钟。
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