咳嗽

※ 手部反射区（点）

主区：肺、支气管反射区，食管、气管反射区。

辅助区（点）：鼻反射区、胸腔呼吸器官区反射区、肺点。

※ 手部按摩方法

肺、支气管反射区：用拇指从尺侧向桡侧推按10~20次，由中指根部向指尖方向推按10~20次。

食管、气管反射区：用拇指指腹向手腕方向推按1~2分钟。

鼻反射区：用拇指和示指揉捏3~5分钟。

胸腔呼吸器官区反射区：用拇指指腹向腕横纹推按1~2分钟。

肺点：用拇指指尖按压1~3分钟。

※ 足部反射区

主区：鼻反射区，喉、气管反射区，肺和支气管反射区。

辅助区：扁桃体反射区、输尿管反射区、膀胱反射区。

※ 足部按摩方法

鼻反射区：用拇指指腹按揉1~3分钟。

喉、气管反射区：用拇指指腹按揉1~3分钟。也可用牙签刺激。

肺和支气管反射区：用拇指指腹沿反射区自内向外推按1~3分钟。

扁桃体反射区：用拇指指腹按揉1~3分钟。也可用牙签刺激。

输尿管反射区：用拇指指腹沿着反射区向脚跟方向推压1~3分钟。

膀胱反射区：用拇指指腹向脚跟方向深按1~3分钟。

※ 耳部反射区

主区：内鼻反射区、口反射区、咽喉反射区。

辅助区：气管反射区、肺反射区。

※ 耳部按摩方法

➊用示指来回旋转擦揉内鼻反射区、口反射区、咽喉反射区、气管反射区、肺反射区，直至有发热感为止。每天可重复2~3遍。主区力度可强些，辅助区因病情而定。长期坚持，效果更好。

➋也可以用医用酒精棉球对所选反射区处进行消毒，然后用0.5平方厘米的医用胶布，将中药王不留行籽或米粒压贴于上述反射区处。边贴边按摩，直到耳部有热痛感为止，保留压贴物。每天在贴压部位按压3~5次，3天更换一次贴敷物，7天为一个疗程。

※ 脊柱反射区（穴）

主区（穴）：风门穴、大杼穴。

辅助区（穴）：厥阴俞穴、肺俞穴、心俞穴。

※ 脊柱按摩方法

风门穴：举手抬肘，用中指指腹按揉穴位1~3分钟。

大杼穴：举手抬肘，用中指指腹按揉穴位1~3分钟。

厥阴俞穴：用双手拇指指腹按揉1~3分钟。

肺俞穴：用双手拇指指腹按揉1~3分钟。

心俞穴：用双手拇指指腹按揉1~3分钟。