连着三周训练日，米老师给搏击组的同学讲解了远距、中距和近距攻防的技法。远距有侧身攻防术、连环踢打术、腾越袭击术；中距有速击变幻术、转身抡打术、摆臂防击术；近距有侧身抱腿术、抱腰抡摔术、抱头锁死术。这九...