第85章 天机一旦泄露,世人皆曰有福——养生可以更高效(8)

5.摩法

用手指或手掌在身体某一部位或穴位上,做皮肤表面顺、逆时针方向的回旋摩动的方法。这种方法比较温和,频率根据病情的需要而定,一般慢的30~60次/分,快的100~200次/分左右。此法...