四、腿法

1．分 脚

支撑腿微屈站稳。另一腿屈膝提起，然后小腿上摆，腿伸直，脚面绷平，脚尖向前，高过腰部（图2-27、2-28）。

图2-27

图2-28

2．蹬 脚

支撑腿微屈站稳。另一腿屈膝提起，然后脚慢慢蹬出，脚伸直，脚尖上勾，脚高过腰部（图2-29、2-30）。

图2-29

图2-30

3．拍 脚

支撑腿微屈站稳。另一腿向上直摆，脚面展平，手掌在额前迎拍脚面（图2-31、2-32）。

图2-31

图2-32

4．摆莲脚

支撑腿微屈站稳。另一腿从异侧摆起经面前外做扇形摆动，脚面展平，两手在额前依次迎拍脚面，击拍两响（图2-33、2-34）。

图2-33

图2-34