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社交恐惧:你到底在怕什么
李世强更新时间:2021-09-26 09:31:26
最新章节:第12章 社交雷区,这样的沟通方式要不得开会员,本书免费读 >
社交恐惧症已经成了“时代病”,往往还会带来其他心理疾病,如抑郁症、焦虑症,还会慢慢地让人变得自卑,它严重地影响着我们的工作和生活,因此我们一定要战胜社交恐惧症,试着放下心防,试着正视社交恐惧症。本书通过理论结合实际的案例,多方面、多场景地对社交恐惧症进行深入剖析,再以通俗易懂的方式进行讲解。希望每一位有社交恐惧的读者看完本书后,都能对如何应对社交、如何战胜恐惧有一定的帮助。
品牌:宏泰恒信
上架时间:2020-10-01 00:00:00
出版社:天津人民出版社
本书数字版权由宏泰恒信提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
社交恐惧:你到底在怕什么最新章节
查看全部- 第12章 社交雷区,这样的沟通方式要不得
- 第11章 化解商场社交恐惧症
- 第10章 化解职场社交恐惧症
- 第9章 打破传统概念,升级你的社交层次
- 第8章 建立社交自信,在赞美中赢得人心
- 第7章 掌握社交技巧,巧妙避开恐惧心理
- 第6章 对抗负能量,打赢这场“反恐”战
- 第5章 拒绝“逞强”思想,面子造就社恐
- 第4章 直面社交恐惧,尝试走出舒适区
- 第3章 认识社交恐惧:你到底在怕什么
李世强
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