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不上火的好生活
佟彤更新时间:2020-07-20 16:47:59
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针对人们生活中常会碰到的问题——上火,从中医理论专业角度解析了如何遏制5大上火症状“干红肿热痛”的病源,给出了身心调理的10大秘法、30套中医大师的祛病养生实操方案,从根本上帮助大家调理五脏、培固元气、增强体质。根据自身的专业经验,并采访汇集多名北京三甲医院主治医师、重点医学院校教授的临床经验及一手研究成果,精心编写而成,用最通俗易懂的方式描述生活中的各种上火症状,并将背后的深层原因一一展现。全面解析男、女、老、幼等各类人群的上火表现,针对不同人群给出不同的去火方法及调养方案。附录中精选24款去火食谱,对症去除心火、肝火、胃火、肺火、虚性之火5大上火根源。
品牌:博集天卷
上架时间:2012-10-01 00:00:00
出版社:湖南科学技术出版社
本书数字版权由博集天卷提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不上火的好生活最新章节
查看全部- 不上火的食疗方
- 3.调心,可以将“自然”二字作为入静初期的拐杖
- 2.调息:调整呼吸对失眠很有效
- 1.调身:盘坐重现“金字塔”的神奇
- 怎样才能进入安静状态
- 4.“忘我”是不生病的基础
- 3.精神分裂使癌症痊愈了
- 2.入静使人“精满”、“气满”、“神足”
- 1.一入静,人体有病的指标就改变了
- 入静为什么能治病
佟彤
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