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摆脱失眠,助你美梦香甜
玛莎·麦克道威尔更新时间:2020-03-27 13:27:39
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饱受失眠困扰的你一直走在寻求安全有效解决方案的路上,害怕长期服用安眠药的副作用,更害怕停药后无法入睡。这里就有一些可以帮到你的建议,从生活习惯、入睡仪式、情绪管理入手,助你早日摆脱失眠,美梦香甜。
译者:Magi
上架时间:2020-02-13 00:00:00
出版社:浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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