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别让焦虑害了你
任晓英更新时间:2018-06-01 20:13:50
最新章节:第9章 与焦虑同行,开发自身的舒适感开会员,本书免费读 >
在生活中我们经常会遇到这样的事情,有些人的事态面前宠辱不惊、张弛有度;而有些人却显得手忙脚乱、焦躁不安。焦虑和烦躁的人都会因为觉得与周围的环境格格不入,所以就会迫使自己与现实社会断绝所有的关系,回到自己一个人的世界里去,但是往往又因为这是不可能实现的事情,所以他们就被困在现实与自己幻想的世界之间无处可去。翻开本书,驱除出你心中焦虑的阴霾,让你一步一步变得内心清澈。
品牌:华文经典
上架时间:2014-11-01 00:00:00
出版社:中国言实出版社
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
别让焦虑害了你最新章节
查看全部- 第9章 与焦虑同行,开发自身的舒适感
- 第8章 直视骄阳,穿越死亡恐惧的阴影
- 第7章 走出“欲望号列车”,和贪心say goodbye
- 第6章 别太苛刻,摆脱完美主义的束缚
- 第5章 挣脱心灵的枷锁,告别“压力山大”
- 第4章 寻找迷失的自我,不做新“迷惘的一代”
- 第3章 你为什么总焦虑
- 第2章 焦虑是什么,它是如何控制你的
- 第1章 前言
任晓英
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